vom leben und leben lassen

ich hätte gerne

Salmonia — 2008-11-18T13:32:00Z

einen job ohne chef.

heute definitiv.

oder einen chef, der wesentlich jünger ist. (meiner wird in 1,5 jahren pensioniert). oder einer der viel geduld, humor und vor allem taktgefühl besitzt.

hauptsache nicht meinen. der ist so richtig alt.

meine nr. 1

Salmonia — 2008-11-18T10:13:00Z

ist rog.er fed.erer!
wurde mir hier bestätigt!

nr. 2: Kos.tja Ull.mann (wer auch immer das ist...)
nr. 3: To.m Bra.dy (dito)
nr. 4: Ash.ton Ku.tcher (wusst ichs doch...)
nr. 5: Pri.nz Wil.liam (auch nicht schlecht)

danke, simplement für den link! :-)

nach 2 wochen kalorien-abstinenz

Salmonia — 2008-11-11T20:47:00Z

betrachtete ich soeben das schöne ergebnis:

- 1,5 kg.

strike. weiter so. nicht aufgeben.

weiter täglich die bauch, beine, po übungen machen
weiter täglich viele früchte essen
weiter laaaangsam essen
weiter auf süssigkeiten verzichten
weiter zu fuss einkaufen gehen
weiter den teekrug amortisieren
weiter tee nur noch mit zitrone versüssen
weiter täglich nach 21 uhr nichts mehr essen
weiter die zwei stockwerke zu meiner wohnung raufjoggen
weiter jede woche ins aerobic-training gehen
weiter einmal die woche über den mittag walken gehen
weiter weiter weiter

übrigens, ist das alles für mich keine einfache umstellung, da ich mir ein schön bequemes leben eingerichtet hatte.

kompromiss

Salmonia — 2008-10-30T22:25:00Z

sommerpneu + schnee = mit dem zug zur arbeit .

Entschluss

Salmonia — 2008-10-28T18:46:00Z

habe soeben beschlossen 15 kg abzuspecken. und dafür gebe ich mir fünf monate zeit, nämlich bis zu meinem geburtstag am 3. april.

wie ich das schaffe? keine ahnung.

ob ich das schaffe? keine ahnung.

aber ich sehe dieser sache zuversichtlich entgegen. (ich stand eben nach dreieinhalb jahren zum ersten mal wieder auf der waage, und mein wunsch, wieder dasselbe gewicht wie damals zu haben, beschäftigt mich schon länger).

also looooooooooos.

roger f. @ swissindoors

Salmonia — 2008-10-22T18:18:00Z

ich hab ihn gesehen. gestern. hach war das toll.

einfach so

Salmonia — 2008-10-17T18:07:00Z

stieg frau ins auto, fuhr ins 17 km entfernte einkaufszenter, nur um 5 dvd's und 2 paar schuhe zu kaufen. anschliessend fuhr sie wieder nach hause, kochte sich ein leckeres safran-risotto und zog sich einen der neu erstandenen dvd's rein. dies war der abschluss ihrer langen, schönen, teuren und erholsamen ferien. ab montag gehts wieder los im büro. frau freut sich nicht besonders.

am räumen

Salmonia — 2008-10-16T11:37:00Z

bin ich. und am putzen

zuerst die küche
dann das büro- und esszimmer (inkl. neues ik.ea-büro)
das schlafzimmer (inkl. neu gemalter blauer wand)
und am ende dann noch das wohnzimmer.

und da ich ein sehr unzielstrebiger mensch bin, jedenfalls was meine eigenen vier wände betrifft, komme ich nur schleppend voran. mal hier was, mal da was. zum glück hab ich ferien und beinahe unendlich zeit.

heute war ich noch für eine gesichtsbehandlung bei der kosmetikerin, ich hab also nebst putz- auch wellness-ferien.

und dann geh ich mir heute noch ein neues handy kaufen. oder mal schauen gehen, was denn zur Zeit so im angebot ist.

cont.ainer sechs

Salmonia — 2008-10-12T08:40:00Z

ich bin zur zeit total fan von cont.ainer 6, eine junge band aus dem berner oberland. die cd (die ich mir auf ex.libris bestellt habe, als sie noch nicht mal drausen war) läuft bei mir praktisch den ganzen tag. echt kuuuule musik.

vom wandern

Salmonia — 2008-10-11T15:58:00Z

nach einer nicht leichten, aber auch nicht strengen wanderung auf einen sehr schönen aussichtpunkt, ist mir bestätigt worden, wovon ich sowieso schon überzeugt bin: ich wohne im schönsten gebiet der schweiz. die aussicht war traumhaft und sowieso die berge und dörfer... alles ist mir vertraut und von oben siehts halt noch viel schöner aus...

es ist schööön, hier meine wurzeln zu haben.

beauty-day

Salmonia — 2008-10-10T17:17:00Z

soooo, heute wurde der ferientag optimal genutzt:

ausschlafen
fernsehen
coiffeur
massage
einkaufen

so geht das.

und wenn sie dann wieder weg sind

Salmonia — 2008-10-09T18:47:00Z

die nichten, dann muss ich aufräumen und saugen und putzen und wäsche machen und so.

alle diese dinge, die ich nicht gerne mache. bäääää.

die andere seite

Salmonia — 2008-10-06T18:51:00Z

um neun uhr ins bett und um sieben aufstehen. und das die nächsten drei tage. hö?

ich hab zur zeit meine drei zuckersüssen nichten (9-4 jahre) zu besuch und da ich eine kleine 3,5-zimmer-wohnung habe, schlafen sie auf dem matratzenlager in meinem wohnzimmer. d. h. für mich, dass ich die nächsten paar abende mit dem buch "berufung" von john grisham verbringen darf. *freu*. und ausserdem muss ich im dunkeln und leise auf der pc-tastatur schreiben, denn zwischen wohnzimmer und büro ist keine tür...

aber die drei sind süss. als wir heute nach dem einkaufen ins auto gestiegen sind, musste ich sie kurz zurecht weisen, weil sie sich gestritten haben und als wir dann abfuhren, sagte die mittlere: "salmonia, ich wusste gar nicht, dass du schimpfen kannst!" :-) aber schimpfen war das nicht wirklich, aber dank meiner im moment sehr heiseren stimme klang es wohl etwas schroffer.

ein highlight boten sie noch: als wir im einkaufscenter zwei osteuropäischabstammende frauen mit kopftuch sahen, sagte die kleinste ziemlich laut: "guck da, zwei hexen!" :-)

ferien

Salmonia — 2008-10-05T21:13:00Z

ferien ferien ferien ferien ferien ferien ferien ferien

und alle veranstaltungen, die ich zu organisieren hatte in diesem jahr, sind vorbei. strike!

schon bald

Salmonia — 2008-10-02T20:16:00Z

hab ich ferien.

nur noch einen tag arbeiten.